Holistic Breath Collective

„Alles ist miteinander verbunden. Unser Körper, Verstand und unser Herz ist eins. Der Atem verbindet diese 3 Ebenen.“

Dein Training zum Holistic Breath Coach®

Achtung! Die Ausbildung mit Start September 2023 ist aktuell ausgebucht. Bitte schaue zu einem späteren Zeitpunkt vorbei oder kontaktiere uns über das Formular weiter unten.

 

Lerne, die ganzheitliche Kraft der Atmung bewusst für dich einzusetzen. Tauche tief in die Welt deiner Atmung ein und erfahre die heilende Wirkung einer Atmung, die dich nährt, dich unterstützt und deine Lebensenergie fließen lässt. Lerne, wie du dieses Wissen & deine Erfahrung an andere Menschen weitergeben kannst.

HOLISTISCH. HEILEND. INTUITIV UND MIT LEICHTIGKEIT.

Das Warum

In unserer Breathwork Ausbildung zum Holistic Breath Coach tauchst du tief ein in die faszinierende Welt des Atmens und gehst den Weg zunächst selbst. Der/die beste Lehrer:in ist immer die, die den Weg selbst gegangen ist und all das, was er oder sie unterrichtet, vielfach selbst erfahren hat. Neben der intensiven Selbsterfahrung und persönlichen Weiterentwicklung lernst du in der Atem Ausbildung, wie du Breathwork zielgruppenspezifisch an Andere weitergibst und in deine Arbeit als Coach, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin etc. weitergibst. Neben zahlreichen körpertherapeutischen Praktiken lernst du vielfältige Atemtechniken kennen und verstehst, wann welche Technik sinnvoll und sicher für die Teilnehmerinnen eingesetzt werden kann. Außerdem vermittelt dir die Ausbildung einen Überblick über die sogenannten Volkskrankheiten und weit verbreitet Beschwerden, die über die Arbeit mit der Atmung positiv beeinflusst werden können.

Die Techniken, mit denen wir arbeiten, sind wissenschaftlich fundiert und helfen nachweislich, Erkrankungen begleitend zu behandeln. Darüber hinaus arbeiten wir auch mit traditionellen Atemtechniken und deren spirituellen Hintergründen und energetischen Wirkungsweisen. Ganz im Sinne eines holistischen Ansatzes.

Damit du als Holistic Breath Coach erfolgreich durchstarten kannst, vermitteln wir dir auch Tools und Techniken zum Start in dein Business sowie zu Themen wie Community Aufbau, Marketing, Versicherung etc.

Der Inhalt

Unser Atemsystem ist gut erforscht und genau das werden wir in der Ausbildung auch tun – die Erforschung unseres Selbst. Wir werden den physischen Effekt des Atems kennenlernen. Wie das Atemsystem funktioniert etc. Aber auch die energetische Wirkung des Atems behandeln. Alles ist eins, alles gehört zusammen. Komme in die Erfahrung, was es bedeutet mit dem Atem auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene zu arbeiten. 

 

Der Coach Begriff ist kein geschützter Beruf, doch wir können dir eins versichern: Wir sind (Wirtschafts-) Psychologinnen, Coaches mit langjähriger Erfahrung. Wir geben dir in dieser Ausbildung alle Tools an die Hand, die du brauchst, den Raum zu halten, Menschen in eine Erfahrung zu bringen, zu heilen oder einfach nur für sie und ihren Atem dazusein. You decide. 

“Breathwork ist die Fernbedienung zu deinem Nervensystem. Dein Nervensystem steuert alle überlebenswichtigen Vitalfunktionen. Indem du lernst, deinen Atem zu beeinflussen, lernst du, alle Vorgänge in deinem Körper positiv zu beeinflussen.

Der Aufbau / Die Module

Folgende Inhalte wirst du in der Ausbildung lernen:

Anatomie & Physiologie des Atems

Schulmedizinische & wissenschaftliche Grundlagen

Breathwork

Ursprünge & die Moderne
Anwendungsgebiete
Breathwork Kategorien

Atemmuster, Atemdysfunktionen & funktionales Atmen

Theorie
praktische Atemtests

Das Nervensystem & die Steuerung

Theorie & Praxis
“Stress” als Symptom & Ursache
Steuerung & Balance mit Breathwork

Körpertherapeutische Übungen zur Öffnung der Atemräume & Stärkung der Atemmuskulatur

Diverse Atemtechniken

Moderne, aus der Traumatherapie, und aus den Traditionen wie Yoga

Ayurvedic Breathwork 

Theorie & Praxis mit Josephine

Breathwork & (chronische)  “Volkskrankheiten”

Theorie & Praxis mit Geeta

Methodik & Didaktik

Aufbau einer Atem Session
Aufbau eines Atemkurses
Aufbau eines Atem Coaching Programms

Selbstständigkeit als Breath Coach

Positionierung
Pricing
Mindset als selbstständiger Breath Coach
Hinweise (Versicherung, medizinischer Disclaimer, Anamnese Gespräche)

Plus: Vorträge & Q&As zu allen relevanten Themen mit Gastexpertinnen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Traumatherapie & Persönlichkeitsentwicklung.

Du hast Fragen zur Ausbildung? 

Daten & Infos

Die Ausbildung findet hauptsächlich online mit 2 Präsenzterminen (im September 2023 und Februar 2024) statt. Diese sind an den Anfang & an das Ende der Ausbildung gelegt. Die genauen Daten für die  nächste Runde werden bald veröffentlicht: 

Auftakt Event am 2.-3. September 2023 in Frankfurt

Online Module & Einheiten
2x wöchentliche Online Sessions:
Inhalte, Wissen, Expertinnen, Zeit für Fragen & Antworten
gemeinsame Breathwork Praxis

Abschluss Event am 02.-03. März 2024 in Hamburg

Die Online Events werden aufgezeichnet und für den Zeitraum der Ausbildung zur Verfügung gestellt.

Es wird von jeder Veranstaltung (online und offline) eine digitale schriftliche Zusammenfassung im Nachhinein geben.

Während des Zeitraumes der Ausbildung gibt es eine Messenger Gruppe zum Austauschen.

Die Ausbildung ist gemäß der Standards des Holistic Breath Collective® zertifiziert.

Bist du bereit, tiefer in die Welt des Atems einzusteigen?

Finanzieller Ausgleich

3699 €

In diesen Kosten sind enthalten: 

  • Auftakt Event in Frankfurt & Abschluss Event in Hamburg (Anreise & Übernachtung sind nicht im Preis enthalten)
  • Wöchentliche Online Workshops zu den Modulen inkl. Expertinnen Masterclasses plus die Aufzeichnung (gültig bis zum Ende der Ausbildung – September 2023 bis März 2024)
  • wöchentliche Praxis Session & Q&A mit Geeta & Josephine
  • Begleitendes digitales Material
  • Messenger Gruppe zum Austausch

Achtung! Für die Offline Events sind im Preis weder An – und Abreise, sowie Übernachtung enthalten. Vorschläge und Tipps werden mit der finalen Gruppe nach der Anmeldung geteilt.

“Breathe Better, Feel Better”

Deine Begleiterinnen

Geeta und Josephine vereint eins: die Liebe zur Atmung, nicht nur das diese lebensnotwendig ist, die Atmung ist heilend und schenkt uns die Lebensenergie. Als Breath Coaches wissen die beiden was passiert, wenn man für sich richtig atmet. Und dieses Wissen und diese Erfahrung darf in die Welt hinaus. Mit HOLISTIC BREATH COLLECTIVE® schaffen die beiden einen Raum in dem der Atem im Licht steht. Der Atem als Heilmittel und als Tool für deine Lebensfreude, damit du mehr Energie in deinem Alltag hast. 

Josephine gründete 2017 mit ihrer Schwester PRANA UP YOUR LIFE, ein ganzheitliches Unternehmen mit der Vision mehr Lebensenergie in die Welt zu bringen. Mit Ayurveda, Achtsamkeit und Mindful Eating coachten sie einzeln und in Gruppen mehrere hunderte Frauen. Seit einiger Zeit ist Josephine im Bereich Atemcoaching unterwegs und kombiniert ihr Wissen über Ayurveda und Atem in Ayurvedic Breathwork Coachings & Gruppenkursen. Die Kraft der Atmung ist nicht nur für sie persönlich faszinierend und bereichernd, sondern verändert auch das Leben ihrer Coachees & der Community. Diese Erfahrung ist das Fundament für die Entscheidung selbst auszubilden.

Hard Facts: 

  • B.A. & M.Sc. Wirtschaftspsychologie, Schwerpunkt Coaching
  • ID37 Masterin [Persönlichkeitstool]
  • Ayurveda Lifestyle & Ernährungs Coach
  • Teacher Trainings & Weiterbildungen: Yoga, Breathwork, Meditation & Tapping
  • 5+ Jahre Coaching Erfahrung 

Soft Facts: 

  • Meerliebhaberin 
  • spontan & freiheitsliebend
  • auf dem Rücken der Pferde groß geworden – die besten Atemlehrer
  • Van Life + Kitesurf Beginnerin
  • Spiri

Geetas Weg zu ganzheitlicher Medizin und Spiritualität begann mit der Geburt. Aufgewachsen in einem deutsch-indischen Zuhause ist Geeta mit alternativen Heilmethoden und spirituellen Praktiken aufgewachsen. Dieses Wissen hat sie später durch Studium sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie, Breathwork, Yoga, und systemisches Coaching erweitert und vertieft. Eine schwere Erkrankung hat sie gelernt, all die erlernten Tools und Techniken für sich selbst anzuwenden, wodurch sie das volle Potenzial und die heilende Wirkung von Breathwork am eigenen Körper erfahren durfte. Seit zwei Jahren gibt Geeta dieses Wissen in 1:1 Coachings, Workshops und Vorträgen hauptberuflich an andere weiter. 

Hard Facts: 

  • 10 Jahre + Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement und Coaching
  • 5 Jahre + Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Breathwork, Achtsamkeitspraktiken und Meditation
  • Studium und Ausbildungen in den Bereichen Psychologie, Breathwork Facilitator, Yogalehrerin BDY, Advanced Pranayama, Meditation, systemisches Coaching, Erwachsenenbildung
  • 5+ Jahre Coaching Erfahrung 

Soft Facts: 

  • liebt tropische Temperaturen
  • barfuß laufen
  • Faultiere
  • das einfache und entschleunigte Leben
  • Vanille Eis

Beginne jetzt deine Reise als Holistic Breath Coach!

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